Яснота
·
Жизненост
·
Енергия
Последното, от което имаш нужда, е още една задача.
Работата, децата, къщата, очакванията на другите – списъкът постоянно расте. Затова OYA (Оя) не добавя нови задължения. Когато денят е тежък, приложението съзнателно премахва задачи от дневния ти план, вместо да трупа нови.
Пробвай 14 дни безплатно
Не е необходима банкова карта.
Реалността
„Лекарят каза, че изследванията ми са нормални“, а ти усещаш, че нещо не е наред. Обикновеният тест дава моментната картина. OYA проследява процеса. Приложението свързва ежедневните ти навици и усещания, за да визуализира причинно-следствените връзки, които лабораторията пропуска.
Виж голямата картина
OYA подрежда бъркотията и ти помага да сглобиш пъзела: колко спиш, как се чувстваш, как се променя енергията ти в хода на деня и кои сигнали на тялото се повтарят най-често.
Всекидневие
Денят ти вече може да се адаптира така, че да следва твоя ритъм
Железните режими са отживелица. Те те карат да се чувстваш още по-виновна в края на деня. Затова OYA се настройва сама спрямо моментното състояние на тялото ти.
01
Сутрешен чек
Отнема няколко секунди. Въвеждаш колко спа снощи, в какво настроение си днес и отбелязваш енергийния си потенциал, с който започва денят ти.
02
Дневен ритъм
Ако си спала малко снощи, OYA настройва деня ти на по-лек режим — кратка рецепта, по-леко упражнение и, разбира се, чай за по-спокоен и бистър ум.
03
Дневник
Само 1 минута от ценното ти време за вечерна себерефлексия. Време е да разтовариш ума си.
Нови критерии за успех
Имаш главоболие или цял ден си подута? Отбележи го. OYA знае, че винаги даваш най-доброто от себе си. OYA е първото приложение на пазара, което няма да те накаже, че днес не ти е ден. В такъв случай OYA просто сваля автоматично нужния критерий за успех и те награждава с това, че си честна със себе си и си даваш почивка.
Разбери кои храни те изчерпват
В първите 7 дни готвиш без главните заподозрени — глутен, млечни продукти и червено месо. Без да броиш калории. След като тялото се балансира, започва плавно въвеждане. Приложението ти помага да проследиш евентуални реакции, за да откриеш своята формула. Целта е да ядеш свободно, познавайки тялото си. Няма вечни забрани.
Резултатът
Равносметката след 14 дни
В края на безплатния период OYA генерира цялостна картина на твоето състояние: как се чувстваше ден по ден, кои сигнали се повтаряха, как реално се движеше енергийният ти капацитет и имаше ли самосаботиращи фактори. Без оценки и без точки за продуктивност.
„И накрая — винаги можеш да обсъдиш резултата с твоя персонален коуч.“
Гласове
Разкази от реалния живот
„Това не е приложение за диети. По-скоро насърчава малки навици за по-цялостен здравословен живот — с кратки рецепти и упражнения.“
„Отначало ми се стори объркано. На третия ден го схванах и започна да ми харесва. Ползвам рецептите за менюто на цялото семейство.“
„Три дни хленчих, че не ми се занимава, и мислех, че ще гладувам. Сега не се чувствам така — рецептите са вкусни и лесни.“
Предупреждение
За кого НЕ е OYA
Приложението е тук, за да ти помогне да навържеш навиците и сигналите на тялото си, и в никакъв случай не замества нуждата от професионална лекарска експертиза.
❌ Не е терапия и не поставя медицински диагнози. При остри физически симптоми или внезапно влошаване, моля, потърси лекар незабавно.
❌ Не е за теб, ако искаш готови отговори без себерефлексия. OYA те пита всяка сутрин. Отговорът и ангажиментът са изцяло твои.
Скоро
Топла възглавничка за спокойни вечери
Работим по нещо реално, което да държиш в ръцете си — възглавничка с лотоса на OYA, която успокоява нервната система преди лягане. Тя все още е в процес на изработка, но ако искаш да си от първите, които ще разберат за нея, дай ни знак.
Твоят личен ритъм
Започни базово проследяване
Започни сега
Отнема по-малко от минута сутрин, за да пренастроиш целия си ден. Избери достъпа, който най-добре пасва на това, от което имаш нужда в момента.
OYA Basic
Базово проследяване без достъп до библиотеки
[oya_price id="6985"] / 14 дни
⚠️ Не можеш да продължиш след ден 14, освен ако не рестартираш цялата програма от Ден 1.
❌ Без достъп до библиотеката с дихателни и физически практики.
❌ Без достъп до здравословните рецепти без глутен и млечни.
Пълен Пакет
Опитай 14 дни безплатно
OYA Premium
Неограничен достъп
Месечно
Годишно Спести 22%
[oya_price id="6986"] / месец
✅ Пълен, непрекъснат достъп без рестартиране на ден 14.
✔️ Пълен достъп до библиотеката с дихателни и физически практики.
✔️ Вградени лесни рецепти без глутен, млечни и алергени.
✔️ Седмични доклади за промяната на нервната система.
📧 Въпроси за програмата: oya@marinadimitrova.com
🔧 Техническа поддръжка: oya_support@marinadimitrova.com